Cvičenie jogy sa zameriava na rôzne štýly vrátane power jogy, gravid jogy, jogy pre mamičky a rozprávkovej jogy. Power joga posilňuje telo a zlepšuje flexibilitu, zatiaľ čo gravid joga je prispôsobená potrebám tehotných žien, aby im pomohla uvoľniť sa a pripraviť sa na pôrod. Joga pre mamičky sa sústreďuje na bonding s bábätkom a obnovu fyzickej pohody po pôrode. Rozprávková joga je zábavnou formou cvičenia pre deti, ktorá kombinuje pohyb s príbehmi a podporuje ich kreativitu a fantáziu.